renagel visa what does ataraxia tranquility anafranil overnight delivery antibiotico per cistite can you only get innopran xl on prescription asacol dosage 800 buy actoplus met canadian best place to buy colchicine online usa clamelle oder mg tablets of robaxin cleocin gel for dogs buy levitra 100 mg fiyat? abilify cheapest price genuine retino-a cream 0,05 best price aciclovir rx over the counter medicine antabuse buy genuine cialis professional uk zofran generico italiano buy aciclovir bulk viagra sublingual italiano sildenafil side effects medication how much is ashwagandha tablets thuoc medrol order erection packs 11 cialis mail order zanaflex toprol xl ordering online pharmacy tenormin pharmacy order top drugstore products for acne cheap genuine arimidex online cephalexin capsules 500mg lasix iv to po dosing exelon dosage recommended can accutane cause weight gain or loss clomid without hcg shot zyprexa olanzapine 5mg coated tablets buy alli refill pack low rx 7 costa rica pletal express canada venda alli internet canadian fast delivery best birth control pills alesse where can i get a prescription for doxycycline buy fluoxetine online without prescription what is clonidine hcl prescribed for lioresal medicines.ie order fluoxetine prozac voltaren buy canada getting pain pills for back pain arsenal vs bayer 2013 keflex during pregnancy 3rd trimester what does allegra d do for you generic maxalt paypal percocet abuse snorting buy generic procardia online where can i buy pyridium over the counter cefixime otc nike 95 womens can you buy lisinopril over the counter generic order voltaren online in usa to buy proventil in uk side effects of zofran on fetus cafergot 100mg buy proscar reviews colchicine generic release date is generic ginseng effective generic pills for furosemide benefits of american ginseng for men artane generico italiano canadian pharmacy keppra retin-a ge sale generic from betapace can buy nizoral online finax medication order entocort coupons discounts tricor usa cvs prices valtrex mg no prescription what is vasotec used for toradol 20 mg acheter recharge mobicarte internet shatavari daily use reviews citrato de sildenafila menor prec,o moduretic 100mg cheep cvs generic aleve differin cream usage avamigran price seroquel lawsuit settlement 2011 bailey perrin bailey buy lotensin perth australia tulasi online coupon code lioresal prices cvs fast nootropil deleviery tofranil cost in canada deltasone fda approved to buy without prescription ordering cleocin here in canada buy zantac australia finax prix en pharmacie en france how to purchase acai online buy brand zaditor seroquel xl wiki can i buy viagra delivery where what is promethazine syrup prescribed for erythromycin 500mg 4 times a day can you order nymphomax motrin generico online how to get bentyl in australia buy cheap alligator clips items what is benzac ac used for cabergoline side effects forum evista pas cher italie buy luvox 15mg online buy lexapro online with mastercard order torsemide 10 mg birth control pills ceftin buy cheap pravachol what drug category is topamax canadian silagra tablet buy tamoxifen boots what are mobic capsules used for cefixime online overnight shipping do i need a prescription for remeron buy moduretic online no prescription united states atacand spc prevacid order on web online pharmacy bystolic starlix where can i buy it craigslist usa northern virginia pharmacy chains in northern ireland nike air max leopard print grey promethazine side effects alcohol low dose tetracycline for acne detrol generic dosage generic hyzaar available menosan sublingual dosage how to get lopid in australia generic robaxin in usa propecia purchase colchicine now generic femcare safe metformin manufacturer in india rosuvastatin drugstore.com can you buy parlodel online alli diet pill lawsuit apo-minocycline 100mg side effects happens women use viagra clavamox antibiotic side effects pariet nos usa plendil tablets us online cymbalta generic availability 2013 gasex shop net over counter lithium discount canadian pharmacy paroxetine buy genuine lasix uk motilium sold over counter drug sales rep jobs salary best over the counter inhaler for asthma 2013 flowmax where to buy feldene generic wikipedia drugs purchase moduretic brand name himcolin online picture of lisinopril hctz 20 25 order lasuna canada buy accutane without doctor buy metformin er no prescription what are the side effects of singulair 10mg buy feldene australia med cab betoptic where to purchase keppra procardia 100 silagra spain over counter rx relief card better business bureau canadian adalat cc nifedipine clozaril dosage dosing prescription drug motilium what are adverse effects of prednisone cheap imitrex injection quibron-t shopping venlor express canada amoxil prescription drug information buy decadron online in usa what does toprol xl 50 mg look like how to get high off ventolin buy generic robaxin how many pharmacies in japan hyzaar ds losartan hydrochlorothiazide where to buy dostinex in canada safely liv 52 promotes weight gain buy generic allegra d online colchicine discount code regenon 30 capsule pret baclofen overdose in dogs buy danazol singapore metformin 500 mg tablets buy lidocaine generic from finax hypothyroidism levothyroxine and weight loss quinine sulphate tablets spc the chepest accutane the online drugstore prinivil purchasing yagara online uk 300 mg neurontin pain where to buy cabgolin ointment medication for type 2 diabetes metformin buy viagra plus capsules trusted tablets coupon discount donde comprar cialis generico contrareembolso coreg without prescription pills prescription digoxin toxicity patients sale buy purchase zebeta how much does cleocin cost safe buy confido online cheapest methotrexate relafen cause weight gain tesco viagra 2012 what are the side effects of coming off paroxetine flomax 0.4mg side effects lexapro us sales overnight pharmacy buy cheap bentyl research grade metoclopramide can i pay best buy with paypal what is metronidazole tablets used for chlamydia pills and alcohol buy albenza 20 can you get high off citalopram 40 mg lamictal side effects comprar cytoxan portugal effexor xr tablet sale combivent udv package insert can buy speman online indian atorlip mentat reviews fluoxetine generic australia comprar effexor xr en argentina antivert brand order is inhouse pharmacy europe legit tadapox dosage instructions online bupropion india my relafen coupons 100 brahmi oil nexium pills cheap without order tinidazole cod canadian pharmacy accutane 10mg generic advair diskus buy fluticasone salmeterol brand amoxil price buy generic capoten with bonus what does brand levitra pariet tablets purchase on line albuterol inhaler no prescription is there a reliable canadian pharmacy lexapro no prescription cheap price escitalopram what does amantadine do can you order erythromycin cheap finpecia no prescription cefixime pills sweat order mestinon overnight my pham tenamyd actos pills sweat ginette-35 online pharmacy uk cytotec online meds nasonex vs flonase side effects benadryl refills propranolol tablets us online 100 mg protonix generic advair diskus in usa where to buy cefadroxil online without rx comprar viagra autentica pfizer what is prednisolone for como comprar clozaril chlamydia home test cvs paxil what is it for lithium 1000 scooter rogaine 5 prices buy revia online from canada buy lipothin visa promethazine codeine cough syrup price cipro uk next day delivery switching from propranolol to atenolol zyprexa price uk blum minipress m sale brand levitra uses medication rel viagra accutane reviews for moderate acne best generic diovan review free coupon for lady era fertomid 100mg tablet cleocin reviews acne how much will nitroglycerin cost serpina discount aleve next day order xenical tablets venlor echeck ttsh pharmacy nhg com sg i guy 1 jar official video order mestinon tablets cozaar tablets uses is xanax xr available in canada what drug category is alli indian accutane online generic buy sinemet 5 buy dilantin 5 buy kamagra soft mexican pharmacies dutasteride 0.5 mg cap avodart safe place order acivir pills buy retino-a cream 0,025 paypal minocin dosage recommended cheap actos medication metformin abana without insurance buy medications online australia buy cialis online paypal where to get speman order generic didronel ezetimibe side effects joint pain buy neurontin singapore legal to buy prilosec can you take mestinon daily fincar low dose birth control protonix annual sales erection packs 16 drugs eulexin lawsuit what is the correct dosage of glucotrol xl alesse birth control positive reviews us online pharmacy no prescription atorlip-10 hyzaar forte side effects best pharmacy schools in ireland what is zoloft side effects xenical canada reviews minipress tabletas 1 mg should i increase my clomid dose ashwagandha coupons what is tetracycline used for albendazole australia companies only buy wellbutrin online dose of ivermectin for rabbits vermox usa cvs prices how to use ginseng root chlamydia trachomatis pictures motrin lawsuit benadryl online order buy meclizine uk chlamydia medication over the counter glucotrol xl next day delivery buy online haldol generic zyrtec generic name and classification over the counter protonix word content control zestoretic medicine children eritromicina 200 mg sirop la vedova allegra libretto in italiano strattera pill shop discount code cardizem medication information glyset italiano erythromycin alcohol pharmacy has best price vytorin buy azithromycin 1000 mg no prescription ventolin inhaler price uk pyridium buy canada evecare prices long term side effects of acyclovir hin haykakan filmer online skelaxin reviews comments generic doxazosin tablets dutas tablets 40mg list of tesco stores selling female viagra viagra online uk forums neurontin tablets dose doxycycline dogs dosage lyme disease finax cost without insurance there generic xenical zovirax over seas what class of medication is amaryl alli discount refill saw & mower sales & service palmetto ga calan blood pressure medication hr jobs in pharmaceutical companies in india best drugstore foundation for oily pale skin advair diskus 100/50 dosage glucophage on the internet generico do crestor 10mg what are the side effects of metformin er best erection pills uk myambutol sublingual dosage non prescription ortho tri cyclen order advair diskus 11 pharmacy cheap metformin buy glucophage online sale of lamisil side effects of stopping cymbalta 60 mg trazodone with prescription generic depakote pills propranolol over the couter what is digoxin drug classification is brand amoxil legal in uk phone in order for ortho tri-cyclen what drug category is nitroglycerin comprar vytorin en argentina order rumalaya liniment tablets amantadine for ms reviews pilex online pay paypal dosis del aciclovir tabletas sliding scale insulin nhs lexapro online bestellen prescription solutions medicare d prior authorization forms how to use glycomet pfizer viagraplus generic chinese herbal viagra review quibron-t online bestellen nexium norx use of betnovate on face tramadol high buy doxazosin 100mg online nolvadex drugs for sale lamisil no prescription reviews what is the drug endep used for where can i buy fluoxetine online florinef generico online sinequan legal in england florinef patient reviews elocom keno"cs ve'ny ne'lku"l side effects of stopping neurontin abruptly buy ortho tri-cyclen without rx acquisto advair diskus sicuro online where do i buy benicar canada pharmacies online that sell elocon periactin sciroppo ciproeptadina cloridrato buy viagra online forum approved what is clomid used for in infertility what are the main side effects of bupropion buy pervacid in bulk online onlain filmi hd medco prescriptions by mail address floating drug delivery system of ranitidine where to get propecia cheap clomid no prescription overnight delivery cheap viagra tablets com canadian pharmacy cialis brand buy generic zithromax azithromycin cost of atacand hct 5mg propecia more effective buy vytorin paypal crestor lowest price cost of pamelor without insurance buy accutane canada pharmacy omnicef australia pharmacy differin online overnight shipping kamagra on line xanax vs buspar anxiety trileptal without a prescription can you order viramune safe buy prazosin online capoten pill shortage synthroid pills weight qsymia price per pill how to use promethazine w codeine purchase metoclopramide cheap buy livestock uk como comprar atrovent order ceftin medication by mail can you get chloramphenicol where to buy maxalt uk what doses does zyprexa come in flagyl medication dosage gabapentin without prescription buy prevacid 80 mg online natural alternatives to amlodipine besylate sertraline for sale uk comprar strattera original en madrid canada pharmacy university program lowest price tinidazole tesco viagra northern ireland betoptic for men in usa septilin syrup reviews estrofem 2mg side effects buy zyvox no prescription discount acquistare brand viagra in italia long term side effects of leukeran misoprostol online uk discount code for provera antivert purchase in canada no prescription can i stop taking thyroid medication serevent canada overnight delivery aleve tablet sale zanaflex overnight delivery cardizem online canada safe buy keppra online tetracycline without prescription medication is generic plavix from india safe cymbalta cost in canada overnight erection packs 2 online without can you buy viagra over counter spain tadalafil 5mg reviews leno cialis commercial buy lasix 20 cialis tabletki nizagara with no rx quiero comprar actonel hctz without prescription fluoxetine buy uk no prescription canada pharmacy safe cialis dosage lioresal generic for minipress tablets uk licensed pharmacy suhagra buy venlor from india wellbutrin sr medication where to buy online drugstore in the us purchase olanzapine cheap donde puedo comprar vpxl ordering ampicillin all rights generic can you get over the counter antibiotics cialis soft medication online orlistat shortage indian pharmacy erythromycin india flovent price walmart pharmacy hours wichita ks viagra generico low cost haldol ships from india cheap depakote uk online pharmacies generic levitra delivery london no prescription zenegra revia tablets buy price of januvia 100 mg in india pharmacie france internet etodolac cost buy prescriptions without a prescription atepros drug study diclofenac gel reviews and dosage price generic altace propranolol drug store online buy sarafem 80 mg online buy menosan pills viagra uk buy genuine tetracycline 5mg tablets arimidex online pharmacy no prescription where can i get some fincar american haridra avapro dosage form coumadin 5 mg price ranitidine over counter uk cheapviagrausa.com elimite over the couter buy domperidone online uk feldene tablets used what is xalatan prescribed for refractory-period-on-viagra artane on line purchase betnovate scalp application buy viagra switzerland compazine mg price generic noroxin uk paypal cheap sildenafil tablets uses of nolvadex for men flagyl without a prescription from mexico eurax cream for piles maxaman suppositories buy purchase albuterol inhaler no prescription anafranil canadian pharmacy trazodone hydrochloride tablets usp 50 mg zovirax online canadian buy promethazine in australia prednisone 100 mg per day how to write rx for diflucan fml forte online in us us pharmacy online trimox plendil from canadian pharmacy female viagra online in us exelon patch drug classification cipro maximum daily dosage what is the role of parietal cells in gerd acheter viagra en suisse buy atorlip 5 micardis hct no prescription discount cleocin gel mg cabergoline ohss dose buy motrin in australia why are crocodiles and alligators endangered buy suprax in usa buy viagra buy pills online proscar results hair online canada pharmacy no prescription imitrex from usa digoxin medicines.ie is diflucan a prescription drug order differin cream online acne buy brand cialis 100mg online order allegra can you buy aciclovir over the counter uk zovirax unisom lawsuit settlements what does the drug atarax doo purchase zovirax oral pravachol for men sale in uk mail order pharmacy tech jobs dallas texas adderall without prescription online levothyroxine side effects in women to buy kytril can you overdose on seroxat finax where to purchase atacand 4 mg tablet independent order calanthe how often can i get toradol injections best brand contraceptive pills bentyl online order proscar over the counter micronase reviews doxycycline hyclate tablets 100 mg suhagra buy online canada eurax usa sale where can i get lipitor order colospa what does calcium carbonate decompose into when heated rx prosearch inc canada how to take staxyn can you buy didronel half price fluoxetine buy glucophage xr online no prescription etodolac online usa diltiazem looking for what does una vez alli mean value pharmaceuticals coupon code prednisone uk boots testosterone replacement therapy nhs cost of sumycin buy cheap online discount actos cheap atrovent 40 mg pharmacy has best price omnicef best place to buy propecia uk tadacip online pharmacy canadian buy terramycin buy generic zyprexa with bonus discount minipress otc viagra professional italiano what is keflex used to treat sinus infection no prescription chloroquine comprar medrol en argentina finasteride usp 1mg seroquel off label usage ginseng prices 2011 in indiana original himcolin online anafranil no prescription canada seroflo tablets on line to buy what are the side effects of low dose aspirin revatio maximum dose online forum allegra order allegra culturismo italiano femminile purchase viagra online cheap buy over the counter rumalaya liniment online buy trandate 15mg online bystolic prescription medication buy strattera online cheap pillhouse generic protonix 40 mg buy actos in australia benicar online from usa buy depakote pills online acquisto tadalis sx sicuro online how much does hoodia cost what does lexapro make you feel like prednisone dose in nasal polyps purchase generic prednisolone buy retin-a 0,025 mexican pharmacies get pravachol toronto order cytotec online no prescription with a visa vermox buy australia cheap generic rhinocort what does trandate do cheap progaine 4 pills how to get cozaar quickly without prescription billig styplon online kaufen can men take metronidazole 500mg depakote 1000 mg er brand advair diskus on line for sale no script what is valsartan hydrochlorothiazide used for nolvadex woldwide shipping pharmacy 1010 reviews what does acai berry do for you effects drinking alcohol prednisone online generic xenical 100 mg fertomid viagra sublingual overseas clonidine shopping buy provera singapore brahmi powder reviews best drugstore setting powder for dry skin ordering tofranil chloroquine italiano keftab generic cheap costs viagra brands available in india can u snort promethazine hydrochloride canadian furosemide tablet cheap diltiazem vantin online ordering lariam express canada buy advair diskus 1000 generic valtrex australia sildenafil and dapoxetine side effects viagra before and after pics cheap generic lincocin buy mebendazole boots sucralfate generic carafate lasix heart medication dogs buy shallaki online pharmacy lexapro prescriptions online what is flagyl metronidazole for dogs wellbutrin reviews for men can you get breast cancer while on tamoxifen tricor paypal cost of benadryl liquid cialis 10 mg pret cheap calan porter villas depression medicine zyprexa cialis by mail canada buy terramycin ointment for cats walgreens discount pharmacy card order aleve overnight medical abortion side effects cytotec flagyl complications baclofen better than phenibut singulair 5 mg chewable tablet arimidex without insurance online sale of speman ashwagandha from canada baclofen coupons no prescription lopid sale after sex pill in the philippines discount maxalt mlt online pharmacy uk aceon improve sex power tablets generic levlen 28 cheap drugs without a prescription no prescription indinavir sale xeloda dose is cipla ltd a legitimate drug mfg toprol xl 200 mg tablet alternating tylenol and motrin for babies purchase maxalt cheap buying methotrexate in manchester hytrin 5mg tablets cheap uk drug buy altace amaryl noprescrition needed uk online pharmacy penegra tablets use brand advair diskus medicine online ditropan elixir how to get nolvadex from doctor medicament zentel pret best online pharmacy in usa buy levothroid no prescription many what is lisinopril used for and what are the side effects rumalaya liniment overnight pharmacy pet allies show low az phone number buy kamagra gold 100 tenormin to buy from europe where can i get zetia pills hydrea usa sale how long does strattera take to kick in best site get feldene can you order alavert biaxin cheap canada pharmacy is it safe to buy drugs from india beconase aq for purchase buying malegra fxt using paypal best pharmacy to order beconase aq lipitor online sales hospital aspirin price buy toradol pills zestoretic dose side effects of neurontin gabapentin zyban uk depression what is the dosage for benicar aldactone medication reviews best price for effexor xr mentax limited india omnicef to buy in australia nizoral shortage 2012 no prescription aspirin sale australia post international lithium battery zoloft from pfizer brand emsam buy side effects of lipitor medications order ephedraxin cialis viagra or levitra medications dutas online store zocor supplier in uk motilium prescription only medrol with paypal payment order prednisolone 25mg us online pharmacy no prescription toprol xl tamoxifen dose breast cancer pharmacies cheap combivent inhaler haldol tablets 150 mg online prescriptions legal uk order cozaar 120 mg buy femara online in usa licensed pharmacy bupropion buy tinydazole in the uk acheter fluoxetine pas cher antivert shopping where do i sominex in canada endep online usa no prescription buy evista online from india purchase aceon vendita viagra on-line in italia ralista next day delivery current price brand amoxil worldwide pharmacy viagra prazosin no prescription diarex from canada medroxyprogesterone no prescription proventil hfa inh nizoral pas cher italie anxiety treatment centers uk valacyclovir buy carafate dose liquid citalopram and other medications cheap fml forte pills luvox daily use reviews unitedhealth group prescription solutions jobs periactin appetite stimulant buy online actos generic form hyzaar drug class sale aldactone side effects of teva-hydrochlorothiazide 25 mg best price for real compazine propecia reviews 2011 to buy uroxatral in uk side effects of oxytrol patch buy finpecia online no prescription united states comprar levitra original en madrid what does flomax cost what is the dosage for yasmin acheter nootropil ventolin in the uk nootropil 1200 mg 40 film tablet where toradol injection patient fucidin for sale uk cialis online no prescription uk purchase online cheapest erythromycin prices comprar zofran original online course for pharmacy technician risperdal echeck brand antabuse buy goes you buy toprol xl canadian buy colchicine with no script is pletal available over the counter buy exelon online no prescription canada cheap buy ampicillin online pharmacy remeron no prrescription glycomet suppositories buy what is vermox for cheapest place to get nexium baclofen 25 mg wirkung purchase fluoxetine 60 mg red scars after accutane sirve la viagra para la mujer alli by mail order loss order antabuse online tetracycline tablets for purchase generic for effexor xr 37.5 mg buy pamelor mg benzac reviews and dosage which uk site to buy cialis sublingual hytrin 5 mg tablet uk version of abilify emsam over counter can u buy zovirax over the counter advair diskus where to get use mobic coupon online buy femara online reviews phenergan fast mexico come si usa il nizoral cialis 20 mg 4 tablet fiyat healthy restaurants manchester nh cialis discount australia is there a drug comparative to zyban buy genuine flomax uk over counter medication like nexium comprar ciplox online buy acai quick hytrin delivery best price for clonidine proscar pills buy online canadian chinese churches association alliance world can seroquel cause weight gain cordarone online coupon code acheter pas cher imitrex order cytotec online uk buy bactrim cheap generic lioresal cheap uk remeron groggy next day can i order ditropan online cardura dose range generic mentax safe adhd for adults medication strattera acai drugs online purchases forzest online uk cymbalta non perscription countries list of tesco stores selling prinivil side effects of rhinocort aqueous crystal aspirin purchase paroxetine order on web brand vpxl for sale trimox lowest price can buy cleocin gel online iui success rates with clomid first try diovan discounts codes indian generics online proscar buy baclofen 50 donde comprar prometrium levitra professional for dogs buy how long does it take propecia to start working cheap genuine revatio online coumadin medication errors olanzapine tablets 2.5mg tadapox sale erectile dysfunction buy vasodilan online cheap medication advair diskus 250 50 can you buy eldepryl over the counter what is indomethacin 50 mg taken for cheap himplasia sale uk cardizem online pharmacies with out prescription canada drugs finast with prescription ponstel medication side effects buy silagra low cheap price coming off effexor xr side effects how to order actoplus met online malegra fxt no prescription needed where is costa allegra now ampicillin from india order midamor canada cialis best price no prescription order provera 10mg legal buy luvox online canada where to buy wellbutrin in canada safely how to purchase maxalt online suppliers of prevacid in us prescription drug keflex cheap generic amoxil zenegra usa buy antibiotics online from india effective what dose does keflex come in kamagra lowest price online cytotec buy no prescription best place to buy lozol in canada aciphex online usa no prescription how much is zestoretic tablets prednisone online dogs northwest pharmacy canada website clyde 1 listen again how can i get prescribed zoloft elavil tablets side effects buy zantac visa buy shatavari greece cheap proscar 100 mg eldepryl coupon code sustiva prescription coupon confido overnight pharmacy cialis en pharmacie en belgique what is alli made of cialis miglior prezzo buy glyset no prescription amoxil tablets 100 mg where can i buy children;s zyrtec low price benadryl uk unisom 25 mg 20 tablet ciprofloxacin 500 mg single dose do blue lotus pills work silagra tablets discount alavert glycomet tablets us online order bactrim uk pharmacy buy colchicine with prescription synthroid online from canada lexapro canada 10 mg half price cyklokapron levaquin reviews pneumonia erexin v mega forum reliable site to buy viagra online drugs from canada fda online pharmacy uk pletal buy voltaren no prescription fast delivery cost of flomax 0.4mg delco drugs and specialty pharmacy top 10 canadian online pharmacy viagra without prescriptions paypal approved side effects of adalat medication anacin tablets india generic etodolac no prescription augmentin prices ist viagra rezeptfrei atorlip-20 with no perscription where can i get motilium leukeran cats dosage buy ponstel how to buy avodart in cvs allegra online canadian pharmacy can u buy promethazine over counter where can i get some risperdal naprosyn overnight pharmacy buy nizagara 100mg online acai berry in indian name purchase januvia purchase dutas pills nootropil over the couter uk buy actos online overnight viagra professional ordering no prescription chloroquine for daily use canada synthroid without prescription miami topamax trusted online drug stores in canada purchase cialis for daily use buy coreg mexican pharmacies cipla pharmaceuticals goa ordering famvir online furosemide for dogs buy uk diarex for sale philippines antibiotika ciproxin 500 mg noroxin dosage buy over the counter lukol online buy viagra quick diabetic medicine prandin para que se usa el arimidex where to buy prometrium ointment acquisto dostinex sicuro online healthy mango salad recipe safe place order requip buy diflucan online thailand approved what is januvia is diclofenac available over the counter how to take famvir for cold sores generic for allopurinol zyloprim pharmacy glucophage xr 1000 mg teva-amoxicillin 500 mg side effects online pharmacy degree florida pharmacy buy drugs erection packs 3 buy bupropion 300 mg buy confido online usa minomycin for sale australia viagra jelly dosage instructions buy ranitidine from canada order tetracycline no prescription danazol no prescription needed differin gel coupons how quickly does doxycycline work for acne cheapest drug cipro is reminyl available over the counter femara pills com hyzaar online ordering light blue pill with watson 853 on it zofran pharmacy generic levlen canada generic for zoloft problems what is cytotec misoprostol used for generic plavix price generic cymbalta buy canada colchicine online in canada low cost buy alli buy sominex from india arjuna for sale australia flagyl er 20mg tab order colchicine online no presctiption propecia tablets price risperdal drugstore com order abilify on line india biaxin overnight delivery meclizine comprar buyers of levaquin canada discount levitra super active tamoxifen limited india coupon code for escrow pharmacy irregular periods after stopping depo provera cheap generic cyklokapron metformin weight gain stomach septilin order canada what types of fluoxetine are there dipyridamole generic release date cialis for daily use vs. 36-hour cialis flovent drug schedule over counter dipyridamole zyvox online australia arimidex mg price can buy birth control pills without prescriptions cost of xeloda in canada acai capsules - triple strength we bought a zoo quotes cheapest furosemide cialis 10mg canada online pharmacy neurontin atarax tablets for sale benfotiamine in croatia benadryl liquid capsules ingredients clomid calendar ovulation cost of wellbutrin in canada taking prednisone before a race para se usa sildenafil benzac 100mg micardis 40 plus what is the generic for cozaar 100mg estrace refills atacand with paypal payment nexium reviews side effects buy drugs from canada legal generic cialis drugs voltaren cream cost best place buy crestor what is hydromorphone for buy alli pills online cheap price cheap levitra professional buy minocin in india online feldene medication dosage what is acai berry capsules used for how long does it take for vermox to work to kill pinworms hyzaar online in us cialis professional samples side effects of champix and alcohol comprar nizagara original opta stats championship pharmacies allegra generic is there a shortage of flagyl order tricor cheap duetact no prescription canada order non generic cafergot phenergan ships from india how to use cytotec medicine innopran no prescription buy lipitor without canadian beconase aq tablet max dose augmentin inj donde puedo comprar bactroban clomid 100mg days 2-6 where to buy ampicillin online usa amoxil generic drug phexin online order voltaren pharmacy gel cvs what is aciphex side effects drinking alcohol while on prednisone hydrochlorothiazide 25 mg picture what drug category is duetact is deltasone legal in uk aciphex side effects canadian pharmacy online without rx post cycle therapy bactrim there generic exelon augmentin fast india buy allium plants how can you buy real viagra online in usa albendazole comprar ventolin syrup dose for children provera dose for dub buy kamagra chewable capsules cialis samples online purchase emsam crestor rosuvastatin 20 mg dosis de aciclovir para el herpes labial tamoxifen side effects quanto costa feldene crema comprar citalopram online purchase isoptin online buy terramycin ointment nexium 20mg 40mg tablets pregnancy generic prilosec walgreens risperdal consta price what does bupropion hcl xl do buy serpina online no prescription usa buy leukeran without rx cipro pills buy online safe place buy cialis online how much does depo provera cost at planned parenthood can you buy isoptin zentel 400 mg posologia what is the correct dosage of anacin pain pills for sale where to buy tamoxifen citrate (nolvadex) buy zyvox line buy sarafem in uk low cost overnight deltasone buy revatio pills in the canada revia 100 mg best no prescription online pharmacy review nexium 10 mg plicuri prospect cordarone iv dosage negative side effects of saw palmetto zenegra prescription coupon can i buy viagra over the counter canada buy allopurinol sinequan order canada imitrex pills picture ordering propranolol buy orlistat online overnight delivery buy tamoxifen from canada paxil prescriptions biaxin prescription price what gas does calcium carbonate and hydrochloric acid make sominex from usa Purchase abilify no prescription online pharmacy medrol discount medications compazine order on web best place buy adalat brand name chloroquine online combivent pills sweat bystolic tablets nebivolol tablets reviews on lamisil cream where to purchase valtrex online Purchase fluoxetine 40 mg what are the side effects of ditropan ciprobay 500 mg side effects where is game of thrones filmed location pharmacy mexico cialis super active can i buy propecia in mexico viagra comprar andorra is crestor better than zocor lithium tablets overdose revia onde comprar can you get samples viagra alternatives to viagra uk citrato de sildenafila prec,o panvel generic name for abilify medication jody cox canadian generic pharmaceutical association buy generic biaxin online with prescription arthrotec ec 50 side effects aygestin to buy in england phenergan online without rx discount chloramphenicol otc glucophage 850 mg 100 film tablet buy colored contact lenses online australia craigslist new york rooms for rent side effects of amitriptyline 10mg viagra soft shipping overseas buy fertomid in uk can u get high off sertraline hcl buying requip for dogs buy hydrochlorothiazide no prescription fast delivery purdue university pharmacy store suppliers of tegretol in us estradiol blood test results non persciption minocycline motilium where can i buy it how to buy evista in london is there an age limit to buy aspirin pharmacy mexico allegra beconase aq lawsuit acquisto finast sicuro online anafranil side effects uk best price for real mobic malaysian pharmaceutical society pastilla levitra como se usa avalide pharmacies can you buy valtrex in mexico prescription hyzaar drugstore hydrochlorothiazide blood buy speman online india canada pharmacy online reputable drug market order prevacid zocor with no rx where to purchase alli cheapest buy zoloft online from australia buy lamisil online usa what does a lamictal rash look and feel like original citalopram online adalat lawsuit canada can i get xenical from my doctor generic hydrochlorothiazide-irbesartan buy aceon overseas prescription maxalt-mlt used combivent medicines.ie allopurinol with paypal payment buy chloromycetin medicine chloramphenicol does tamoxifen cause weight gain or loss pyridium canada prescription van you buy diflucan mg pletal no prrescription buy pyridium visa buy online robaxin generic viagra australia cheap why has chloramphenicol been discontinued where to use elocon cream zoloft shop net zenegra phone orders biaxin price india how can i get off protonix azithromycin chlamydia drinking get plavix fast without prescription finpecia online espan~a can you only get shatavari on prescription brand levitra canada head office side effects of proscar medication provera and clomid success stories canada viagra soft tablets online ashwagandha pharmacy order domperidone new zealand doxycycline dosage for lyme disease in humans safe lopid buy remeron reviews for sleep buy ephedraxin in australia dostinex buy online mexico mobic discounted doxycycline.com discount pharmacy forde canberra cheapest tegretol cleocin without prescription ibuprofen pregnancy fda no prescription lasuna can you take lasix daily can i take two benadryl pills is alli available over the counter buy elavil without a subscription pictures of clonidine pills metoclopramide prescription needed alli precio espan~a kamagra oral jelly order canada minocin pill canadian does viagra work yahoo order is generic chloroquine available in usa can i order albendazole no prescription in the usa how to take retin-a 0,025 mg what is skelaxin 800 used for crestor discount coupons what does topamax feel like no prescription canadian hyzaar cheap como se usa el differin ampicillin without prescrition dosis aciclovir oral herpes labial where to viagra in chennai online pharmacy discussion forums order myambutol cheap compazine where to purchase best benfotiamine prices vitamin b doctor;s ou acheter alliance aspirin 100 mg bayer spc what medication is comparable to avalide generic avapro buy canada ramipril cough causes generic lopressor uk paypal tretinoin 0,05 medicine children chloromycetin cheapest rate buy mebendazole no prescription cordarone iv indications aciclovir online forum acticin brand order terramycin 100mg tablet tamoxifen cheap uk pharmacy wellbutrin uk 2011 pharmacies cozaar como comprar livros no ipad em portugues colospa price drug market order coumadin floxin looking for indian generics online zyloprim can you buy diflucan is thrush contagious cheapest place to buy alli weight-loss aid sky pharmacy harehills leeds generic plan b coupon information generic ampicillin online buy metformin no prescription uk qui vend viagra vermox treatment tapeworm india amitriptyline price aristocort pas cher italie how long do side effects of paxil withdrawal last khawaja naveed ki adalat jan 2013 cost of ramipril 10 mg in canada low price from china eriacta generic femara uk paypal blue pill red pill matrix meaning sinemet medicine where to buy nitroglycerin patch buy proscar without a prescription from canadian pharmacy pharmacy buy ampicillin online free shipping drugs from mexico cartels purchase suhagra in india ciprofloxacina 500 para que sirve buy cheap levitra canada nizoral hair loss side effects buy wellbutrin sr without rx tinidazole giardia treatment atorlip-5 express canada antabuse no prescription myambutol order online buy ciprodex generic cipla web eas best diflucan prices buy ampicillin lowest prices metformin glyburide dose comprar arava en argentina common side effects of amlodipine septilin uk buy elocon without a script purchase buspar medication where to buy phenergan online without rx lipitor 10 mg atorvastatina overseas pharmacy no prescription nimotop where can i get some evecare bupropion hcl 100mg 12hr sa tab side effects to buy menosan in uk overseas pharmacy no prescription paxil how to purchase eurax online tretinoin cream 0.1 for acne cialis 100 mg 30 tablete cheap fertomid usa innopran xl over counter uk requip online bestellen procardia 40 mg pharmacy valtrex online fast delivery does viagra work for women tool generic uk paypal minocin can you order birth control pills online online pharmacy uk snovitra super power order doxycycline 150 mg harga voltaren 50 mg zovirax 100 malegra fxt usa is there a generic for cymbalta yet bactroban pills where can i buy mifepristone online what is neurontin 100mg capsules overnight pharmacy fluoxetine pregnant twins unprescribed clomid where is bora bora on the map of the world how much does tetracycline cost without insurance generic name for zetia cheap clomid 100 mg what is viagra professional pills terbinafine tablets buy bactrim ds rx list antabuse rx is there alternatives permanent side effects of propecia buying levitra in canada fucidin online shipping ezetrol ezetimibe side effects periactin australia companies only propranolol reviews migraine glucophage costo side effects finasteride 5mg dilantin cost walmart acquistare speman in italia can you buy grifulvin v fungal doctor atacand reviews and dosage does generic wellbutrin xl cause weight gain relafen with paypal payment evista drug class purchase chloromycetin online get lipothin toronto alli cheapest natural remedy instead viagra indian pharmacy haldol nitrofurantoin price generic clonidine dosage how old do you have to be to buy alli pills cialis jelly online urispas tablets from buy thuoc diltiazem 100mg can you buy toprol xl metoprolol succinate prescription without buy carafate how to purchase pletal online buy misoprostol and mifepristone online uk brand name minipress online cheap eurax india sertraline hcl 50 mg tab generic flonase costco ventolin canada no prescription where can i get benemid pills buy antidepressants in china zetia medicine cholesterol serevent diskus cheap doxycycline dose for uti zithromax azithromycin 500 mg canadian pharmacy tenormin acheter cialis en ligne france mircette online pharmacy uk avalide canada pharmacy buy atarax online no prescription united states can i take 100 mg diclofenac buy viagra super active online with out prescription long term side effects of trileptal cephalexin for dogs 250 mg purchase himcolin pills colchicine online in usa requip no prescription compare prices dry cough coversyl dipyridamole drug store online priligy dapoxetine uk buy artane paypal accepted lincocin over the counter albendazole combined ivermectin acivir canadian medications without prescription tegretol in italiano buy wellbutrin tablets online generic orlistat us how much aspirin to take during a heart attack topamax weight loss uk cipro dosage for respiratory infection elimite cheap uk sustiva next day delivery brand hyzaar for sale generic clozaril in usa buy vasodilan online no prescription us what is aciclovir made of triamterene from himalaya styplon tablets cheapest order pharmacy viagra evista user reviews powergra non generic motrin what is triamterene hctz 37.5 25 mg tb glucophage commercial canadian pharmacy online with no prescription needed generic pyridium where can i order maxalt pastillas para la ereccion cialis quibron-t supplier in uk
Start arrow NEWSY arrow Cudów nie ma. Jest medycyna.
23.11.2014.
 
 
Cudów nie ma. Jest medycyna. Drukuj Email
12.07.2007r. Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością objęło patronatem merytorycznym program edukacyjny

„Recepta na odchudzanie” poświęcony profi laktyce nadwagi i otyłości. W ramach tego programu powstała strona internetowa www.odchudzanie.org.pl, wspierająca pacjentów odchudzających się pod okiem specjalistów.
Nadwaga i otyłość to w Polsce problem społeczny - dotyczy 61,6% mężczyzn i 50,3% kobiet i może być przyczyną chorób serca, układu krążenia, układu pokarmowego, stawów i kręgosłupa, a także wielu zaburzeń hormonalnych. Zbędne kilogramy wpływają niekorzystnie nie tylko na zdrowie i kondycję fi zyczną, ale mogą stać się także przyczyną kryzysów psychicznych i złych relacji z otoczeniem. Sprawdź, czy masz prawidłową masę ciała. Masa ciała ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Należy ją więc systematycznie kontrolować.
Najprostszym i najczęściej stosowanym wskaźnikiem prawidłowej wagi jest BMI (Body Mass Index).
Aby go obliczyć, należy podzielić masę ciała (w kilogramach) przez wzrost (w metrach) podniesiony do
kwadratu.
BMI czyli przykładowo dla masy 60kg i wzrostu 1.65m, BMI= 22
Co oznacza BMI?
• poniżej 18,5 - niedowaga
• od 18,5 do 24,9 – masa prawidłowa,
• od 25 do 29,9 – nadwaga
• powyżej 30 – otyłość.
Nadwagi i otyłości nie wolno rozpatrywać jedynie w kategoriach estetycznych. I chociaż większość z nas bagatelizuje ten problem – otyłości, czy nadwagi nie da się wyleczyć trzydniową głodówką, czy „dietą cud.”
Proces dochodzenia do wagi właściwej wymaga stałego nadzoru lekarza – począwszy od ustalenia przyczyn przyrostu masy ciała, analizy funkcjonowania organizmu i trybu życia, poprzez dopasowanie odpowiedniej diety i aktywności fi zycznej, aż po kontrolę rezultatów.
„Rozpoczynając proces leczenia należy uświadomić sobie, że leczenie będzie trwało wiele miesięcy i nie skończy się po osiągnięciu zamierzonej masy ciała, ponieważ drugim etapem - często dużo trudniejszym - jest jej utrzymanie. Choroby przewlekłe, a do nich należy otyłość, mają to do siebie, że trzeba je długo leczyć i często kontrolować – mówi dr n. med. Lucyna Ostrowska, lekarz specjalizujący się w leczeniu otyłości, członek
Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Tylko systematyczna praca, silna wola, poprawnie skomponowana dieta i dobrana indywidualnie aktywność fi zyczna, a jeżeli trzeba, to również leczenie farmakologiczne pod okiem lekarza, mogą nas doprowadzić do zadowalających efektów.”

Rola lekarza w odchudzaniu.


Próby samodzielnego odchudzania się, bardzo trafnie podsumowała aktorka, Totie Fields: „Przez dwa
tygodnie byłam na diecie i wiesz ile straciłam? Czternaście dni.” Aż 95% odchudzających się na własną rękę doświadcza porażki. Dlaczego? Bo odchudzanie to cały proces, na który składa się nie tylko odpowiednio dobrana dieta, ale przede wszystkim zmiana dotychczasowego stylu życia i nastawienia psychicznego – nie
MUSZĘ się odchudzać, ale CHCĘ! Walka z nadwagą i otyłością jest w pewnym sensie walką z nałogiem, dlatego trwa tak długo i wymaga od pacjenta silnej woli i wielu wyrzeczeń.
Zdaniem pani prof. dr hab. n. med. Barbary Zahorskiej-Markiewicz, Kierownik Katedry Patofi zjologii
Śląskiej Akademii Medycznej w Katowicach i Poradni Leczenia Chorób Metabolicznych WAGA, „poza niekorzystnym wpływem na zdrowie fi zyczne nadwaga i otyłość mają negatywny wpływ na kondycję psychiczną. Ograniczają codzienne aktywności, bywa nawet, że utrudniają znalezienie pracy, a w konsekwencji pogarszają jakość życia, stymulują niską samoocenę, złe samopoczucie, a nawet powodują depresję i izolację społeczną”.
Dlatego tak ważne jest, aby przed rozpoczęciem kuracji odchudzającej skonsultować się z lekarzem: internistą, lekarzem rodzinnym, dietetykiem, a najlepiej lekarzem bariatrą. Tylko lekarz może podać właściwą receptę na odchudzanie, indywidualnie dopasowaną do potrzeb pacjenta. Dla niektórych wystarczy rozpisanie odpowiedniej diety i zwiększenie aktywności fi zycznej, inni będą potrzebowali leczenia farmakologicznego, być może również pomocy dietetyka, psychologa, czy fi zykoterapeuty.
Strona www.odchudzanie.org.pl
Pod patronatem Polskiego Towarzystwo Badań nad Otyłością powstała strona internetowa www.odchudzanie. org.pl. Jest to serwis edukacyjny poświęcony profi laktyce nadwagi i otyłości. Każdy, kto chciałby zdrowo i prawidłowo rozpocząć proces odchudzania może skorzystać z:
• porad ekspertów: lekarzy bariatrów, dietetyków, internistów i psychologów.
• Dla ułatwienia pierwszego kroku – konsultacji z lekarzem, podano adresy placówek
i godziny przyjęć specjalistów na terenie całej Polski.
• Ponieważ w trakcie odchudzania często tracimy motywację, eksperci radzą, jak osiągnąć cel
i jakie metody stosować, aby odzwyczaić się od złych nawyków żywieniowych. Pomoże nam
w tym skrupulatnie prowadzony dzienniczek i przelicznik kalorii.
Strona www.odchudzanie.org.pl jest na razie skoncentrowana głównie wokół tematyki zdrowego odchudzania, ale już wkrótce zostanie poszerzona o serwis life-stylowy. Styliści doradzą, jak się ubierać, co podkreślać, a co tuszować zanim osiągniemy szczupłą sylwetkę.
Serwis jest dostępny dla wszystkich, ale aby zmotywować otyłych internautów do odchudzania się pod
okiem lekarza, stworzono również zamkniętą część klubową. Każdy, kto skonsultuje się ze specjalistą, otrzyma kartę wstępu do KLUBU. A w nim… Dowiesz się z kartą.

Rola lekarza w odchudzaniu


dr n. med. Lucyna Ostrowska – lekarz bariatra, Akademia Medyczna Białystok
Biorąc pod uwagę wielość przyczyn powodujących zwiększanie masy ciała oraz indywidualne funkcjonowanie naszego organizmu warto przed rozpoczęciem kuracji odchudzającej skonsultować się z lekarzem: internistą, lekarzem rodzinnym, dietetykiem lub ginekologiem, przy okazji okresowego badania. W przypadku otyłości najlepszy będzie lekarz bariatra.
Leczenie nadwagi i otyłości, podobnie jak każdej innej przewlekłej choroby, wymaga czasu, cierpliwości, samozaparcia, rezygnacji z wielu przyjemności i przyzwyczajeń oraz stałego nadzoru kompetentnego lekarza.
Oczywiście to nic przyjemnego, dlatego tak bardzo jesteśmy skłonni wierzyć ludziom, którzy obiecują nam na łamach kolorowych magazynów czy w telewizyjnych reklamach środki lub urządzenia, które błyskawicznie wykonają całą tę pracę za nas, uwalniając nas od wysiłku, stresu, czy w ogóle konieczności wychodzenia z domu. Te diety i gadżety pomagają każdemu i natychmiast – nieważny wiek, wyniki badań, kondycja. Lekarz niepotrzebny (jeszcze zacznie zadawać jakieś pytania?). Za skutki ich stosowania nikt też nie odpowiada. Artykuły
są niepodpisane, fi rmy (pobierające całkiem spore pieniądze) ulokowane w skrytce pocztowej.
Nikomu raczej nie przyjdzie do głowy leczyć w ten sposób cukrzycę czy reumatyzm, ale nadwagę i otyłość - oczywiście, bo to przecież nie choroba. Czy aby na pewno?
Nadwaga i otyłość ma wiele przyczyn, a ich leczenie może przebiegać na wiele sposobów. Rolą lekarza jest przede wszystkim ustalenie – indywidualnie dla każdego pacjenta – skąd się wziął jego problem z nadmierną masą ciała i dobranie sposobu leczenia dla niego najlepszego, tzn. rozsądnie zaplanowanego programu redukcji masy ciała.
Dla niektórych wystarczy zalecenie lub rozpisanie odpowiedniej diety i zwiększenie aktywności fi zycznej, inni będą potrzebowali indywidualnie dobranego i w pełni bezpiecznego leczenia farmakologicznego, być może również pomocy dietetyka, psychologa, fi zykoterapeuty.
Rolą lekarza jest uświadomienie pacjentowi potrzeby podjęcia odpowiednich działań, wskazania miejsc, gdzie taką pomoc może uzyskać. Zastosowane leczenie nie może pozostawać w konfl ikcie z ogólnym stanem zdrowia, a w szczególności z często występującymi przy otyłości chorobami towarzyszącymi. Jest to temat zwyczajowo pomijany przez propagatorów różnych cudownych diet i metod odchudzania. Dla nich każdą nadwagę i otyłość leczy się tak samo, a pacjent traktowany jest z założenia jak człowiek całkowicie zdrowy, tylko trochę za dużo ważący.
Odchudzanie musi być zawsze dobrze zaplanowane. Jeśli źle się do tego zabierzemy, możemy
narazić się na poważne komplikacje zdrowotne. Jeśli np. cukrzyk weźmie się za ostrą dietę lub szaleńcze ćwiczenia fi zyczne, może poważnie sobie zaszkodzić. Dlatego odchudzanie najlepiej zacząć od… wizyty u lekarza.
Walka z nadwagą i otyłością jest w pewnym sensie walką z nałogiem, dlatego trwa tak długo i wymaga od pacjenta silnej woli i wielu wyrzeczeń. Czasem tej woli może brakować. Lekarz musi wspierać psychicznie swoich pacjentów, motywować ich do walki o własne zdrowie, wyczuwać momenty słabszej dyspozycji psychicznej i walczyć o jej poprawę, gdyż tak naprawdę to właśnie motywacja i wola pacjenta stanowią o sukcesie leczenia.

Wywiad z Jadwigą Flank, ambasadorką akcji „Recepta na odchudzanie”


- Miss Polonia’94, piękna, młoda i zgrabna. Takie właśnie mamy pojęcieo „miskach”- idealne wymiary 90/60/90, o których marzy każda kobieta. Pani Jadwigo, jak osiągnąć upragnioną sylwetkę? Czy szczupłą się po prostu jest, czy wymaga to jednak wysiłku - odpowiedniej diety, ćwiczeń? Może Pani po prostu nie ma genu otyłości?
Jadwiga Flank: Jeśli rozumie się go jako naturalną skłonność do przyrostu masy ciała odziedziczoną po naszych przodkach to owszem mam, jak większość z nas. I jak widać, moje wymiary rosną wraz z wiekiem… a raczej z innym spojrzeniem na siebie. Rzeczywiście zachowanie tak szczupłej
sylwetki, jaką miałam 13 lat temu wymagało ogromnej pracy i wielu wyrzeczeń. Ale taki wygląd wcale nie jest idealny. To są raczej normy narzucane przez projektantów mody, powielane w magazynach kobiecych. Najważniejsze jest, aby przestrzegać odpowiedniej diety, czyli prowadzić zdrowy i właściwy
dla siebie tryb życia.
- Co to znaczy?
Jadwiga Flank: To znaczy, że kobieta wcale nie musi nosić rozmiaru 36, aby być piękną. Najważniejsze jest,aby być zdrowym i dobrze się czuć we własnym ciele. Szczupła sylwetka zdecydowanie pomaga nam sięzaakceptować, mamy wówczas więcej energii i chęć do życia. Może zabrzmi to banalnie, ale szczupła kobieta
jest szczęśliwsza, bo podoba się samej sobie. Oczywiście musimy na to zapracować.
- Jak Pani pracuje na swój wygląd?
Jadwiga Flank: Po pierwsze, muszę się przyznać, że mnie również zdarzały się zachwiania wagi
i czułam się z tym po prostu niekomfortowo. Nie chciałam jednak stosować żadnych cudownych
diet, bo wielokrotnie doświadczyłam efektu jojo i to tylko zniechęcało mnie do odchudzania.
Postanowiłam potraktować swój problem poważnie. Otyłość to choroba więc stwierdziłam,
że muszę się wyleczyć, a kompetentnej pomocy poszukać u specjalisty, czyli u lekarza. I rzeczywiście udało się. Bynajmniej nie dostałam zalecenia „nie jeść!”, bo i tak próbowałam się wcześniej odchudzać. Lekarz, krok po kroku, zmieniał nie tylko mój sposób odżywiania się, ale cały mój styl życia. Stopniowo eliminowałam zbędne produkty wymieniając je na wartościowe. Jadłam mniej, ale nigdy nie odczuwałam głodu, bo posiłki były dobrze skomponowane i dopasowane do potrzeb mojego organizmu. Rozpoczęłam kompleksowy program pracy nad sobą.
- Czyli pierwszy krok do zdrowego odchudzania to wizyta u lekarza?
Jadwiga Flank: Zdecydowanie tak. Zupełnie niepotrzebnie wstydzimy się przyznać, że otyłość to choroba, i to choroba przewlekła, z którą większość z nas po prostu sobie nie radzi. Kiedy mamy cukrzycę idziemy do lekarza i jest dla nas oczywiste, że nie wyleczymy się sami. Nawet nie próbujemy leczyć się na własną rękę
Tymczasem zbędne kilogramy, które często są przyczyną chorób, bagatelizujemy.
- No dobrze, podjęliśmy już decyzję, że idziemy do lekarza. Dostajemy odpowiednia dietę. Co dalej?
Jadwiga Flank: Przez wszystkie etapy poprowadzi nas lekarz, to on jest specjalistą. Ale na pewno należy pamiętać o ruchu. Siedząc na kanapie przed telewizorem nie schudniemy. Zamiast więc siedzieć – wstańmy, pójdźmy na spacer, zapiszmy się na zajęcia aerobicu, albo yogę. Ważne żeby wybrać taki sport, jaki lubimy i jaki chętnie będziemy uprawiać. Systematycznie. Bo to nie ma być miesięczny „zryw”, ale nowy punkt naszego harmonogramu. Im częściej, tym lepiej.
- Pani Jadwigo, czy teraz, po zgubieniu zbędnych kilogramów, czuje się Pani lepiej?
Jadwiga Flank: Lepiej, a przede wszystkim lżej. Nie zamierzam co prawda wrócić do swojego dawnego
wyglądu, ale wciąż pracuję nad utrzymaniem właściwej wagi. Teraz i ja, i wszyscy odchudzający się, mają ogromne wsparcie w postaci serwisu internetowego www.odchudzanie.org.pl. Są tam zarówno porady lekarzy i psychologów, którzy podtrzymują w nas wolę walki z nadwagą, ale także stylistek i kosmetologów, którzy na każdym etapie odchudzania się, doradzają jak wyglądać piękniej i szczuplej.
- Co radziłaby Pani innym kobietom, które chciałyby schudnąć?
Jadwiga Flank: Żeby dały sobie pomóc. Po to są specjaliści, żeby skorzystać z ich wiedzy i żeby nasze odchudzanie było skuteczne.

Notki biograficzne



 

ARYA SHARMA

. Profesor Medycyny i Kierownik Katedry Badań nad Otyłością
na Uniwersytecie w Albercie (Kanada). Dyrektor programu „Th e Capital Health Regional Weight Wise Program” i Dyrektor Naukowy Kanadyjskiego Stowarzyszenia Otyłych. Pełnił funkcje Dyrektora Departamentu Badań nad Otyłością i Profesora Medycyny na Akademii Medycznej Michaela G. DeGroote na Uniwersytecie McMaster w Ontario (Kanada) oraz Dyrektora Centrum Badań nad OtyłościąZwiązaną z Chorobami Sercowo-Naczyniowymi w Szpitalu w Hamilton (Kanada).
Do 2002 roku był profesorem nauk medycznych Oddziału Nefrologii i Hypertensjologii
w klinice Franz-Volhard-Klinik-Charité w Berlinie. Jego badania skupiają się na środowiskowych i genetycznych przyczynach otyłości i skuteczności specjalistycznych terapii stosowanych u osób otyłych. Pracuje także nad rozwojem innowacyjnychterapii dla pacjentów dotkniętych otyłością i osób ze skłonnościami do otyłości. Jest członkiem kanadyjskiego, amerykańskiego oraz międzynarodowego naukowego stowarzyszenia hypertensjologów, a także członkiem towarzystwa naukowego badań nad nadciśnienism przy Amerykańskim Stowarzyszeniu Chorób Serca. Doktor Sharma jest członkiem redakcji liczących się pism medycznych, autorem oraz współautorem ponad 230 artykułów naukowych. Prowadził wykłady z zakresu etiologii i terapii otyłości i nadciśnienia oraz związanymi z nimi zaburzeniami sercowo-naczyniowymi. Doktor Sharma ukończył Uniwersytet w Berlinie
i uzyskał tytuły naukowe w zakresie chorób wewnętrznych i nefrologii.

dr n. med. LUCYNA OSTROWSKA –

absolwentka wydziału lekarskiego Akademii
Medycznej w Białymstoku. Studia ukończyła w 1986 roku. Posiada specjalizację w zakresie chorób wewnętrznych. Specjalizuje się w dziedzinie dietetyki i leczenia otyłości. Jest autorką licznych publikacji naukowych, krajowych i zagranicznych, z zakresu żywienia i stanu odżywiania różnych grup społecznych oraz czynników ryzyka chorób cywilizacyjnych (w tym otyłości). Od 1995 roku sprawuje opiekę medyczną nad grupą wsparcia otyłych – Klub Kwadransowych Grubasów w Białymstoku.
Jest Kierownikiem Podlaskiego Ośrodka Leczenia Otyłości. Opracowała i opublikowała
diety redukujące masę ciała 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością oraz European Assosiation for the Study of Obesity.

Prof. zw. dr hab. med. DANUTA PUPEK-MUSIALIK

jest wieloletnim kierownikiem
Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych, Zaburzeń Metabolicznych i Nadciśnienia Tętniczego Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Jest członkiem licznych Towarzystw Naukowych m. in.: przewodniczącą Oddziału Poznańskiego Towarzystwa Internistów Polskich, członkiem Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, v-ce przewodniczącą Oddziału Poznańskiego Polskiego Towarzystwa Nefrologicznego, a także członkiem
Komisji Nefrologicznej Komitetu Patofi zjologii Klinicznej Polskiej Akademii Nauk. W 2001r. uzyskała tytuł Europejskiego Specjalisty Nadciśnienia Tętniczego. Od 2006r. pełni również funkcję Konsultanta Wojewódzkiego z zakresu chorób wewnętrznych. Kierowany przez Panią Prof. Danutę Pupek-Musialik zespół lekarzy był wielokrotnie nagradzany, zarówno za pracę naukową jak i dydaktyczną,
a prowadzony przez Nią Oddział (w którym głównie leczy się otyłość oraz towarzyszące
jej schorzenia, jak m. in. nadciśnienie tętnicze) cieszy się wielkim uznaniem wśród przebywających na nim pacjentów. Fakt ten znalazł zresztą swoje odzwierciedlenie w przeprowadzonym w 2002r. rankingu czasopisma Newsweek, w którym to Oddział Nadciśnienia Tętniczego i Zaburzeń Metabolicznych uznany został za najlepszy oddział internistyczny w Wielkopolsce. Ostatnim dużym sukcesem Pani Prof. Danuty Pupek-Musialik było zorganizowanie I Zjazdu Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, który miał miejsce w dniach 27-29 września br. Z racji tematyki Zjazd cieszył się ogromnym zainteresowaniem - udział wzięło w nim ok. 1000 osób, co potwierdza wagę i znaczenie
problemu jaki stanowi otyłość.

Fot. Eugeniusz Orłow - Fotogaleria / z konferencji prasowej /

/ Komunikat prasowy

 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
Galeria fotografii
Dzisiaj jest

Szukaj z Google
Google


Zamów newsletter
Aby zamówić darmowy serwis prasowy wpisz swój e-mail i naciśnij przycisk

Polityka prywatności
Serwisy płatne
Przykłady
Cennik

Gościmy
Odwiedza nas 32 gości
 
Top! Top!